Gesund selbstständig

In meinen Coachings erlebe ich es immer wieder: Selbstständige, die einfach zuviel arbeiten und/oder die zu wenig Gewinn machen.

Beides geht auf Dauer nicht:

Wer zuviel arbeitet und sich zuwenig Ruhepausen gönnt, brennt irgendwann aus.

Wessen Firma zu wenig Gewinn macht, dem stehen irgendwann die Schulden bis zum Hals.

Gesund Selbstständig sein, bedeutet für mich auf allen Ebenen gesund zu sein:

- in einer gesunden, aufbauenden Beziehung zu leben
- Zeit für seine Freunde und Bekannten zu haben
- Zeit für sich selbst zu haben
- wirtschaftlich gut klar zu kommen
- Spaß und Freude an dem zu haben, was man tut
- sich körperlich wohl zu fühlen


Wenn das nicht der Fall ist, sollte man schauen, woran das liegt und sich rechtzeitig einen Coach oder Mentor an seine Seite holen, der einem hilft, einmal neutral auf die eigene Situation zu schauen.

Die Dinge unter den Tisch zu kehren, oder sie einfach zu ignorieren, bringt jedenfalls nichts. Dann brodelt es nur im Verborgenen und eines Tages holt einen der ganze, angesammelte Müll ein...

...und, je früher man den Mut aufbringt, sich seiner tatsächlichen Situation mit Hilfe eines Mentors zu stellen, desto leichter und einfacher kann der Kurs korrigiert werden und desto schneller kann man wieder gesund selbstständig sein.

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