09/08/2019

Ein Mittel gegen Zorn, Angst und Grübelei

Wir Menschen neigen dazu, uns (oft unnötig) Sorgen zu machen. Ein besonders nachdenkenswertes Gegenmittel habe ich in dem Buch 'Die Regeln des Glücks' von Howard C. Cutler und dem Dalai Lama gelesen. Dort sagt der Dalai Lama zum Thema 'Verminderung unserer Sorgen': "Wenn die Situation bereinigt  […]

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10/02/2018

Ganz nehmen, was ist...

Es gibt Gedanken und Gefühle, die tauchen in uns auf und machen einem Angst oder Sorgen. Plötzlich wird es innerlich ganz eng und kalt... Vor kurzem habe ich dazu folgendes gehört: Jedem Gedanken und jedem Gefühl wohnt nur eine bestimmt Kraft (Energie) inne. Wenn wir den Gedanken also nur von außen  […]

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