Wenn wir uns als Mensch weiter entwickeln wollen, so können wir dabei zwei, ich nenne es einmal, Hauptwegen folgen.
Entweder handeln wir aus intrinsischen Motiven, das sind Gründe für´s Handeln, die aus mir selbst herauskommen. Oder ich handle aus extrinsischen Motiven, also der Aussicht auf Vorteile oder Belohnungen, die von außen kommen.
Vereinfacht gesagt, bedeutet aus intrinsischen Motiven zu handeln, das zu tun, was wir tun möchten. Was uns selbst heraus kommt, uns Spaß und Freude bereitet, uns gut tut, oder uns einfach am Herzen liegt.
Handeln wir hingegen aus extrinsischen Motiven, dann tun wir es lediglich, um ein gewünschtes oder erstrebenswertes Ergebnis zu erhalten. Die Belohnung für unser Handeln kommt sozusagen von außen.
Je mehr wir die Dinge tun, die wir selbst gerne machen möchten, desto mehr sind wir im 'Flow' und desto wohler fühlen wir uns...